بنات كول
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

بنات كول

للبنات فقط
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 وصفات رشاقة ورجيم سهلة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin



المساهمات : 127
تاريخ التسجيل : 26/05/2011

وصفات رشاقة ورجيم سهلة  Empty
مُساهمةموضوع: وصفات رشاقة ورجيم سهلة    وصفات رشاقة ورجيم سهلة  Icon_minitimeالخميس يونيو 23, 2011 12:35 pm

مجموعة من وصفات الرشاقة والرجيم السهلة و الخفيفة والمفيدة لصحة و رشاقة صحية .

الوصفة الاولى
تتمثل الوصفة الأولى فى كوب من عصير البقدونس الساخن صباحاً .. ولتحضيره يتم من خلال حزمة بقدونس يتم غسلها جيداً ثم يتم تقطيعها ووضعها فى إناء به كوبان من الماء ورفعها على النار حتى الغليان ثم نتركه حتى يبرد ويصفى ويشرب ساخن .. وللعلم فإن هذه الوصفة تعطي الجسم الرشاقة بالإضافة إلى تخفيف الوزن .


الوصفة الثانية
أما الوصفة الثانية فهى عبارة عن 4 جزرات متوسطة الحجم يتم تحضيرها ويتم غسلها جيداً ثم يتم تقطيعها على شكل دوائر ويتم غمرها في كوبين من الماء ورفعها على النار حتى تنضج ثم يصفى ويصبح السائل جاهز للشرب ، يراعى أن يتم شرب هذا السائل كلما شعرت المرأة بالجوع .. او بمعدل مرتين على الأقل يومياً .. وهذه الوصفة تفيد في التخلص من الوزن ومنح قوام رشيق.


الوصفة الثالثة
تتمثل هذه الوصفة فى مشروب مغلى ورق العنب الأحمر .. حيث يستخدم غلى ورق العنب الأحمر مع الشمر وبذور الجزر كشراب مقبول للتخلص من الوزن الزائد ويتم تحضير هذه الوصفة بإستخدام ملعقة من أوراق العنب الأحمر المهروس وملعقة من الشمر مع كوب من الماء على أن يوضع الخليط على النار لدرجة الغليان ثم يتم تصفيه الخليط ويؤخذ على الريق مرة صباحاً ومرة مساءاً .. ويستمر استخدام هذه الوصفة لمدة شهرين كاملين

الوصفة الرابعة
وهذه الوصفة تفيد حواء كثيراً فى مدة لا تزيد عن أسبوعين وتتمثل فى طلح النخل الذكر .. والمعروف أـن طلح النخل الذكر يستخدم مع البقدونس وذلك بإحضار مقدار ملعقة من طلح النخل الذكر مع ملعقة من البقدونس الطازج وملعقة من عشبة إكليل الجبل ومزج هذا الخليط مع أربع ملاعق من عسل النحل .. ويتم استخدام هذا الخليط بأخذه على الريق مرة واحدة يومياً



وصفات رشاقة ورجيم سهلة  Roseادعوا لي ان يرزقني الله زوجا صالحاوصفات رشاقة ورجيم سهلة  Rose
وصفات رشاقة ورجيم سهلة  Roseوصفات رشاقة ورجيم سهلة  Roseوصفات رشاقة ورجيم سهلة  Roseوصفات رشاقة ورجيم سهلة  Roseوصفات رشاقة ورجيم سهلة  Roseوصفات رشاقة ورجيم سهلة  Roseوصفات رشاقة ورجيم سهلة  Roseوصفات رشاقة ورجيم سهلة  Rose
لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
وصفات رشاقة ورجيم سهلة
http://forum.sedty.com/t119926.html










google_protectAndRun("render_ads.js::google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://janar.roo7.biz
 
وصفات رشاقة ورجيم سهلة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وصفات طبيعية لعلاج تشقق الشفاه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنات كول :: ฬЄŁĈƠ๓є :: الرشاقة والرجيم-
انتقل الى: